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Der Fitness-Loft Blog

Neues von der Fitness-Loft-Family

Der Fitness-Loft Blog

Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!

17.05.2023 | Alle Studios

Pfingsten und Fronleichnam 2023 in Deinem Fitness-Loft

Hier findest Du alle Öffnungszeiten & Fitnesskurse an Pfingsten und Fronleichnam in Deinem Fitness-Loft. Komm vorbei, wir freuen uns auf Dich!

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Christi Himmelfahrt im Fitness-Loft

08.05.2023 | Alle Studios

Christi Himmelfahrt 2023 in Deinem Fitness-Loft

Auch am Feiertag haben wir geöffnet! Hier findest Du alle Öffnungszeiten & Fitnesskurse an Christi Himmelfahrt, 18.05.2023 in Deinem Fitness-Loft. Komm vorbei!

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Trainerin und Kursleiterin Dunia Hasan im Kursraum vom Fitness-Loft Nord

03.05.2023 | Alle Studios

Dunia, was sagst Du zum Thema Fitnesskurse?

Interview: Trainerin Dunia Hasan aus dem Fitness-Loft Nord spricht über das Thema Fitnesskurse und deren Benefits. Jetzt lesen!

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Trainer Benedikt Görike aus dem Fitness-Loft Emmendingen

28.03.2023 | Alle Studios

Beni, was sagst Du zum Thema Krafttraining?

Interview: Wir haben mit Trainer Benedikt Göricke aus dem Fitness-Loft Emmendingen über das Thema Krafttraining gesprochen. Jetzt reinklicken!

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Betriebsleiterin Lisa Lange aus dem Fitness-Loft Woman Freiburg

03.03.2023 | Alle Studios

Lisa, was sagst du zum Thema „Essen vor und nach dem Training“?

Interview: Wir haben mit Betriebsleiterin Lisa Lange aus dem Fitness-Loft Woman Freiburg über das Thema "Essen vor und nach dem Training" gesprochen.

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Training im Fitness-Loft

30.01.2023 | Alle Studios

Keine Zeit für Sport? So wirst Du trotzdem fit

Keine Zeit für Sport? Mit diesen drei kurzen Workouts von Fitness-Loft trainierst Du effektiv und bleibst fit und gesund für Deinen Alltag!

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Mann macht einen Biceps Curl im Fitness-Loft

27.01.2023 | Alle Studios

Diese 5 Fitnesstypen kennt einfach jeder

Es gibt sie in jedem Fitnessstudio, diese eine Person, die nicht nur fürs Training ins Studio kommt. 5 Fitnesstypen, die wirklich jeder kennt - welcher Typ bist Du?

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Entspannte und gesunde Weihnachten mit Fitness-Loft

08.12.2022 | Alle Studios

6 Tipps für gesunde und entspannte Weihnachten

Adé Weihnachtsstress: Fitness-Loft verrät Dir, wie Du über die Feiertage entspannt bleibst und Dich gesund aber dennoch lecker ernährst.

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Sommerlicher Feta Melonen Salat

01.08.2022 | Alle Studios

Sommerlich leicht: 3 Rezepte für gesunde Grillsalate

Sommerliche Salate zum Grillen: Mit diesen 3 leichten und gesunden Rezepten zauberst Du Deinen Salat für die nächste Sommer-Grillparty.

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Zitronenwasser

01.08.2022 | Alle Studios

Genug trinken bei Hitze: So klappt’s

Genug trinken lautet die Devise an heißen Sommertagen! Wie das auch bei Trinkmuffeln klappt, erfährst Du mit diesen Tipps von Fitness-Loft.

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24.03.2022 | Alle Studios

Routinen entwickeln mit diesen 5 Feel Good-Tipps

Mehr Gelassenheit im Alltag: Fitness-Loft gibt Dir 5 Feel-Good-Tipps, welche sinnvollen Routinen Du in Deinen Alltag integrieren kannst.

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Milon-Zirkel Fitnesszirkel

01.02.2022 | Alle Studios

Back in shape: Warum Du das Zirkeltraining brauchst

(Wieder)Einstieg nach Trainingspause: Im Blog von Fitness-Loft verraten wir Dir 3 Gründe, warum ein Fitnesstraining im Milon und eGym-Zirkel so effektiv ist.

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