Training, Fitness, Ernährung
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier schreiben wir über Themen rund um Fitness, Training und Ernährung.
Erfolgsstory: Minus 36 Kilo – so hat es Okan geschafft
Okan aus dem Kraftwerk Gundelfingen erzählt seine persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät er, was der Auslöser für seinen Gewichtsverlust war.
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Interview: Das Kursleitertrio stellt sich vor
Wir sind das Team! Lerne Dein Kursbereichsleiter Team kennen und lese hier, was die Drei in Zukunft für Dich tolles geplant haben:
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Alexandras Erfolgsstory: So nahm sie 40 Kilo ab!
Alexandra aus dem Fitness-Loft Woman Freiburg erzählt ihre persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät sie, wie sie in kurzer Zeit 40 Kilo abgenommen hat.
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Neu im Backoffice: Celine in der PU-Verwaltung
Lerne Deine neue Mitarbeiterin Celine aus der PU-Verwaltung kennen und erfahre, was sie in ihrer Freizeit gerne macht! Hier geht's zu ihren Begrüßungsworten:
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Klaus Holfeld kämpft sich vom Rollator zurück ins Leben
Nach einem schweren Unfall kämpft sich Klaus zurück ins Leben. Der Wiedereinstieg war schwer, doch jetzt strukturiert Sport wieder seinen Alltag!
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Techniktraining im Fitness-Loft West
Komme zu Pascal ins Techniktraining, lerne wie Du die Grundübungen richtig ausführst und trainiere ab sofort wie ein Profi!
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Urlaubsvertretung: Michl geht auf Reisen
Urlaubsvertretung im Fitness-Loft Gundelfingen: Michl verabschiedet sich auf eine viermonatige Reise, während der Stellvertreter Samuel die Stellung hält.
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Kraft für die Körpermitte
Kraft für die Körpermitte: Stabilität, Kraft und Ästhetik! Ab 13. Januar bringt Lukas Deine Rumpfmuskulatur im kraft.werk Gundelfingen zum Brennen!
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Wir sind das Team!
Lerne Benjamin Tritschler kennen! Er ist stellvertretender Betriebsleiter im Kraft.werk Gundelfingen und verrät Dir, was seine Lieblingsübung im Training ist. Hier geht's zum Interview:
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Wir sind das Team!
Lerne Ilona Oettle kennen! Sie ist Betriebsleiterin im Kraft.werk Gundelfingen und verrät Dir, was ein gutes Training ausmacht. Hier gehts zum Interview:
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Welcher Fitnesskurs passt zu deiner Stimmung?
Für jede Laune gibt's für dich das passende Gruppen-Workout! Finde jetzt den Fitnesskurs, der dich glücklich und stärker macht.
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Wir sind das Team!
Lerne Katja Burger kennen! Sie ist Betriebsleiterin im Fitness-Loft Denzlingen und verrät Dir, warum "Lumpeseggel" ihr Lieblingswort auf Badisch ist. Hier gehts zum Interview:
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