Training, Fitness, Ernährung
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier schreiben wir über Themen rund um Fitness, Training und Ernährung.
Wir sind das Team!
Heute im Interview: Dunia, eine unserer Trainerinnen im Fitness-Loft West
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DER NEUE SOMMERKURSPLAN IST DA
Hol ihn Dir! Der neue Sommerkursplan für die Fitness-Lofts Freiburg ist da. Am 30.04.18 starten wir mit Bodyattack, Pilates, World Jumping, Bodypump, und, und, und ...
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Get a Human Flag!
"Let's meet at the bar" - Ein Interview mit Felix Schons, Calisthenics Kurs Leiter im kraft.werk Freiburg.
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Stellungnahme: Demontage der Spiegel
Es ist das Problem in Fitnessstudios, das bis heute ungelöst ist. Es geht um die Gefahr, die von verstörenden Spiegelbilder auf die Psyche und seelische Gesundheit ausgeht. Wir nehmen uns der Sache an.
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Mit Eisen zu mehr Weiblichkeit
Das Fitness-Loft WOMAN hat bei den freien Gewichten aufgerüstet, denn Training mit Gewichten macht Frauen stark und schön! Warum das so ist erfährst Du hier in meinem Blog Beitrag.
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Was isst…Clean Eating?
Diesen Monat folgt in unserer Serie "Was isst...?" Die Nr. 2 - Clean Eating
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Sport in der Fastenzeit
Kann ich bis Ostern fasten und trotzdem sportlich Fit bleiben? Hier findest Du Antworten.
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Wir sind das Team!
Im Interview: Kathrin, unsere neue Betriebsleiterin im Fitness-Loft West
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Was isst… Sirtfood?
In dieser neuen Blogserie veröffentlichen wir jeden Monat Kochvideos zu aktuellen Ernährungstrends
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Und die Spende geht an…
Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen seiner Kalender Spendenaktion 2018 an den Stadtpiraten Freiburg e.V.
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