Training, Fitness, Ernährung
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier schreiben wir über Themen rund um Fitness, Training und Ernährung.
7 Gründe, warum Du nie Dein Montags-Workout verpassen solltest
Sport gleich am ersten Tag der Woche? Klingt unmöglich? Mit diesen 7 einfachen Gründen für ein Montags-Workout schaffst auch Du es, fit und motiviert in die Woche zu starten.
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Das macht Dein Kursleiter Til aktuell nach Feierabend
Willenskraft, Ausdauer und Kuhglocken: Dein Kursleiter Til verrät Dir, was er aktuell nach Feierabend macht - und wofür. Wunderfitzig? Hier geht' zum Interview:
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Offenburg, wir kommen!
Unsere Fitness-Loft Family wächst! Wir eröffnen im Herbst 2020 ein neues, schickes Fitness-Loft in Offenburg! Du bist neugierig, was es damit auf sich hat? Dann klick rein!
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Wir sind das Team!
Lerne Sarah Machado-Heidenreich kennen! Sie ist stellvertretende Betriebsleiterin und Trainerin im Fitness-Loft Haid!
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Wir sind das Team!
Lerne Annabelle Schramm kennen! Sie ist stellvertretende Betriebsleiterin und Trainerin im Fitness-Loft Woman in Freiburg.
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Wir sind das Team!
Lerne Jelena Schuh kennen! Sie ist stellvertretende Betriebsleiterin und Trainerin im Fitness-Loft Woman in Emmendingen.
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Wie du mit diesen 3 einfachen Tipps gesunde Party-Drinks zauberst
Sommer, Sonne und... ein Cocktail natürlich! Falls der nicht nur schmecken, sondern auch noch gesund sein soll, dann haben wir für Dich 3 perfekte Tipps! Schau rein!
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Protein-Schoko-Muffins für Fitnessfreaks
Was gibt es passenderes zum "Tag der Schokolade", als ein Rezept für Schoko-Protein-Muffins? Super gesund & super saftig - Perfekt, um sich nach einem harten Training zu belohnen! Probier's aus!
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5 Gründe, dein Workout trotz 35 Grad durchzuziehen
Die Sommerhitze muss dich nicht vom Sport abhalten. Erfahre hier 5 gute Gründe, warum du dein Workout trotz 35 Grad durchziehen solltest.
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Wir sind das Team! Heute: Samuel
Sagt Hi zu Samuel! Samuel ist stellvertretender Betriebsleiter und Trainer im Fitness-Loft in Gundelfingen.
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Wir sind das Team! Heute: Leo
Lerne Leo Berisha kennen! Leo ist stellvertretender Betriebsleiter und Trainer im Fitness-Loft Westarkaden in Freiburg.
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Verzichten während Ramadan – aber nicht auf Sport
Sport während dem Ramadan? Klar! Hier erfährst du, wie du auch während dem Ramadan Sport treibst, um deine Ziele zu erreichen. Schau rein!
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