Der Fitness-Loft Blog
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!

Pfingsten und Fronleichnam 2023 in Deinem Fitness-Loft
Hier findest Du alle Öffnungszeiten & Fitnesskurse an Pfingsten und Fronleichnam in Deinem Fitness-Loft. Komm vorbei, wir freuen uns auf Dich!
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Christi Himmelfahrt 2023 in Deinem Fitness-Loft
Auch am Feiertag haben wir geöffnet! Hier findest Du alle Öffnungszeiten & Fitnesskurse an Christi Himmelfahrt, 18.05.2023 in Deinem Fitness-Loft. Komm vorbei!
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Dunia, was sagst Du zum Thema Fitnesskurse?
Interview: Trainerin Dunia Hasan aus dem Fitness-Loft Nord spricht über das Thema Fitnesskurse und deren Benefits. Jetzt lesen!
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Beni, was sagst Du zum Thema Krafttraining?
Interview: Wir haben mit Trainer Benedikt Göricke aus dem Fitness-Loft Emmendingen über das Thema Krafttraining gesprochen. Jetzt reinklicken!
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Lisa, was sagst du zum Thema „Essen vor und nach dem Training“?
Interview: Wir haben mit Betriebsleiterin Lisa Lange aus dem Fitness-Loft Woman Freiburg über das Thema "Essen vor und nach dem Training" gesprochen.
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Keine Zeit für Sport? So wirst Du trotzdem fit
Keine Zeit für Sport? Mit diesen drei kurzen Workouts von Fitness-Loft trainierst Du effektiv und bleibst fit und gesund für Deinen Alltag!
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Diese 5 Fitnesstypen kennt einfach jeder
Es gibt sie in jedem Fitnessstudio, diese eine Person, die nicht nur fürs Training ins Studio kommt. 5 Fitnesstypen, die wirklich jeder kennt - welcher Typ bist Du?
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6 Tipps für gesunde und entspannte Weihnachten
Adé Weihnachtsstress: Fitness-Loft verrät Dir, wie Du über die Feiertage entspannt bleibst und Dich gesund aber dennoch lecker ernährst.
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Sommerlich leicht: 3 Rezepte für gesunde Grillsalate
Sommerliche Salate zum Grillen: Mit diesen 3 leichten und gesunden Rezepten zauberst Du Deinen Salat für die nächste Sommer-Grillparty.
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Genug trinken bei Hitze: So klappt’s
Genug trinken lautet die Devise an heißen Sommertagen! Wie das auch bei Trinkmuffeln klappt, erfährst Du mit diesen Tipps von Fitness-Loft.
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Routinen entwickeln mit diesen 5 Feel Good-Tipps
Mehr Gelassenheit im Alltag: Fitness-Loft gibt Dir 5 Feel-Good-Tipps, welche sinnvollen Routinen Du in Deinen Alltag integrieren kannst.
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Back in shape: Warum Du das Zirkeltraining brauchst
(Wieder)Einstieg nach Trainingspause: Im Blog von Fitness-Loft verraten wir Dir 3 Gründe, warum ein Fitnesstraining im Milon und eGym-Zirkel so effektiv ist.
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