Der Fitness-Loft Blog
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!
„PUres Wissen“ – Folge 1: Warum du gerade jetzt ins Training solltest
Training trotz Corona? Gerade deswegen! Unser Experte klärt auf, warum Du gerade jetzt am Ball bleiben solltest.
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PUres Wissen – Fitness & Gesundheit einfach erklärt
Fitness und Gesundheit kann so einfach sein: In dieser Videoreihe klärt die PU-Gruppe Fitnessmythen, Halbwahrheiten und Falschaussagen auf. Klick dich rein!
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„Ich packe meine Sporttasche und nehme mit…“
Du bist auch neu mit dabei im neuen Fitness-Loft Denzlingen und weißt nicht, was du in deine Sporttasche stecken sollst? Wir haben für Dich eine ultimative Packliste zusammengestellt!
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Schnell und einfach: Rezept für Wassermelonen-Salat
Du suchst nach einem optimalen Sommer-Rezept? Du hast Lust auf eine erfrischende, schnelle und einfache Mahlzeit? Dann probiere den Wassermelonen-Salat!
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Das hilft wirklich gegen Cellulite
Ist Cellulite angeboren? Warum bekommen Männer keine Cellulite? Und was können Frauen eigentlich dagegen tun? Trainerin Julia aus dem Fitness-Loft Woman Emmendingen im Interview:
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Theresas Erfolgsstory: Ihr Weg zu einem gesunden Körper
Theresa aus dem Fitness-Loft West erzählt ihre persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät sie, wie sie durch Training und Ernährung ein gesundes Körpergewicht erreicht hat.
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Power für Dein Immunsystem: Deshalb ist Muskeltraining jetzt so wichtig
Stärke Dein Immunsystem mit Krafttraining! Wir verraten Dir, warum gerade jetzt ein Muskeltraining so wichtig ist.
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Fit im Alter: Senta, 81, startet wieder mit dem Training durch
Sicheres Training im hohen Alter: Mitglied Senta, 81, aus dem Fitness-Loft Woman in Freiburg verrät, wie Ihr erstes Training nach der Corona-Pause war.
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Back in shape: Warum Du jetzt wieder das Zirkeltraining brauchst
Wiedereinstieg nach Corona-Trainingspause: Im neusten Blogbeitrag von Fitness-Loft verraten wir Dir 3 Gründe, warum ein Zirkeltraining in den Milon- und eGym-Zirkeln jetzt so wichtig für Dich ist.
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Muskelabbau: So schnell sind die Muskeln weg
Muskelabbau: Im neusten Blogbeitrag verraten wir Dir, wie schnell Muskeln wirklich abgebaut werden und wie Krafttraining Dir hilft, das zu verhindern.
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Stay healthy: So kommst du gesund durch die Corona-Zeit
Mit diesen 7 einfachen Ernährungstipps von Fitness-Loft schaffst du es gesund durch die Corona-Zeit und schützt dich vor den Extra-Kilos! Los geht's!
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Nicht ohne mein Fitnessteam: Warum ich meine Trainer brauche
Nicht ohne mein Fitness-Loft-Team: Wir verraten dir, warum du deine Trainerinnen und Trainer nach der Corona-Zeit an deiner Seite brauchst.
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