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Der Fitness-Loft Blog

Neues von der Fitness-Loft-Family

Der Fitness-Loft Blog

Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!

Fitness_Loft_Weihnachtsplätzchen_Plätzchen_gesund

12.12.2021 | Alle Studios

Low Carb-Plätzchen: 3 einfache & kalorienarme Rezepte

So backst Du die besten und leckersten Low Carb-Plätzchen für Weihnachten! Fitness-Loft zeigt Dir Tricks, wie Du einfache und kalorienarme Weihnachtsplätzchen backst. Inklusive 3 tollen Rezepten!

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zusammenhalten alle Infos

01.04.2021 | Alle Studios

Sichere Dir jetzt Dein Probetraining im Fitness-Loft!

Teste das Fitness-Loft und sichere Dir Dein exklusives Probetraining in Deinem Studio - kostenlos, unverbindlich und mit einem Trainer an Deiner Seite.

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Snack Gemüsesticks mit Hummus gegen Heißhunger

22.03.2021 | Alle Studios

Stopp Heißhunger: 7 einfache Snacks für Zwischendurch

Gesunde Snacks, die Du ratzfatz gemacht hast: Mit diesen 7 Snackideen für leckere Snacks von Fitness-Loft besiegst Du garantiert Deine nächste Heißhungerattacke. Probier sie aus!

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Fragen rund um die Mitgliedschaft bei Fitness-Loft Freiburg

10.03.2021 | Alle Studios

FAQ Fitness-Loft – Häufig gestellte Fragen

FAQ: Hier findest Du alle häufig gestellten Fragen rund um Deine Mitgliedschaft im Fitness-Loft Freiburg, Lörrach und Offenburg.

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Pilates Home Workout

20.02.2021 | Alle Studios

Deine Fitness-Loft Home Workouts

Bleib fit und in Shape mit den Onlinekursen aus den Fitness-Lofts. Alles für Fitness, Figur, Entspannung & Kraft! Du kannst die Onlinekurse auf unserem Youtube Kanal einfach abrufen. Be part of the family!

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Dein Workout am Montag

21.08.2020 | Alle Studios

„Ich packe meine Sporttasche und nehme mit…“

Du bist auch neu mit dabei im neuen Fitness-Loft Denzlingen und weißt nicht, was du in deine Sporttasche stecken sollst? Wir haben für Dich eine ultimative Packliste zusammengestellt!

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Wassermelonensalat

02.08.2020 | Alle Studios

Schnell und einfach: Rezept für Wassermelonen-Salat

Du suchst nach einem optimalen Sommer-Rezept? Du hast Lust auf eine erfrischende, schnelle und einfache Mahlzeit? Dann probiere den Wassermelonen-Salat!

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Fahrradfahren hilft bei Cellulite und Orangenhaut

17.07.2020 | Alle Studios

Das hilft wirklich gegen Cellulite

Ist Cellulite angeboren? Warum bekommen Männer keine Cellulite? Und was können Frauen eigentlich dagegen tun? Trainerin Julia aus dem Fitness-Loft Woman Emmendingen im Interview:

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Theresa Fitness-Loft West Erfolgsstory abnehmen Freiburg

10.07.2020 | Alle Studios

Theresas Erfolgsstory: Ihr Weg zu einem gesunden Körper

Theresa aus dem Fitness-Loft West erzählt ihre persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät sie, wie sie durch Training und Ernährung ein gesundes Körpergewicht erreicht hat.

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Sicheres Training mit Frau im Fitness-Loft Woman Freiburg

17.06.2020 | Alle Studios

Fit im Alter: Senta, 81, startet wieder mit dem Training durch

Sicheres Training im hohen Alter: Mitglied Senta, 81, aus dem Fitness-Loft Woman in Freiburg verrät, wie Ihr erstes Training nach der Corona-Pause war.

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Krafttraining gegen Muskelabbau

14.05.2020 | Alle Studios

Muskelabbau: So schnell sind die Muskeln weg

Muskelabbau: Im neusten Blogbeitrag verraten wir Dir, wie schnell Muskeln wirklich abgebaut werden und wie Krafttraining Dir hilft, das zu verhindern.

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Corona-Pfunde verlieren durch gesunde Ernährung

06.05.2020 | Alle Studios

Stay healthy: So kommst du gesund durch die Corona-Zeit

Mit diesen 7 einfachen Ernährungstipps von Fitness-Loft schaffst du es gesund durch die Corona-Zeit und schützt dich vor den Extra-Kilos! Los geht's!

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