Training, Fitness, Ernährung
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier schreiben wir über Themen rund um Fitness, Training und Ernährung.
Kalenderspendenaktion 2019
Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen der Kalender Spendenaktion 2019 an die Tigerherzen der Uniklinik Freiburg
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Wir sind das Team! Heute: Anika
Lerne Anika Menskes kennen! Anika ist Trainerin im neuen Fitness-Loft Woman Emmendingen.
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Gesundes Fast Food – gesunde Burger
Fast Food & Fettverbrennung? Das geht! Mit diesen gesunden Burger-Rezepten kannst Du Dir sicher sein, dass Du Dich trotz Fast Food gesund ernährst!
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Wir sind das Team! Heute: Alena
Lerne Alena Cornago kennen! Alena ist Trainerin im neuen Fitness-Loft Woman Emmendingen.
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Low carb Protein Pancakes mit Blaubeeren
Was gibt es passenderes zum „Tag der Blaubeere“ als ein Protein Pancake Rezept? Ob zum Frühstück, als gesunden Snack oder als „Fitness-Dessert“. Protein Pancakes gehen doch immer, oder?
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Gesundes Mittagessen auf der Arbeit
Du möchtest nach der Arbeit direkt ins Fitnessstudio? Damit Du dafür genug Power hast empfehlen wir als Mahlzeit während der Mittagspause ein Salat im Glas! Hier geht's zum Rezept
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Gesundes Fitness-Frühstück leicht gemacht
Zu deinen guten Vorsätzen für 2019 gehört die gesunde Ernährung? Wir haben für Dich einfache, gesunde und leckere Rezepte!
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Strong is the new skinny!
„Strong is the new skinny“ ist kein neues Schönheitsideal. Es ist eine neue Lebenseinstellung für Frauen und dem Verhältnis zu ihrem Körper!
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Neuer Betriebsleiter im Fitness-Loft Gundelfingen
Michl stellt sich vor. Ab 07.01.2019 ist er Betriebsleiter im Fitness-Loft Gundelfingen
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Willkommen im Fitness-Loft Freiburg, Thomas!
Wir begrüßen Thomas als neuen Betriebsleiter im Fitness-Loft Freiburg. Herzlich Willkommen!
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Auf Wiedersehen Fitness-Loft Gundelfingen
Nach einiger Zeit verabschiedet sich Thomas vom Fitness-Loft Gundelfingen und startet als neuer Betriebsleiter im Fitness-Loft Freiburg
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Caros Rezept für vegane Mandelecken
Weihnachtstage sind Schlemmertage. In diesem Beitrag verrät uns Trainerin Caro ihr gesundes und veganes Lieblingskeksrezept in der Weihnachtszeit.
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