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Der Fitness-Loft Blog

Neues von der Fitness-Loft-Family

Der Fitness-Loft Blog

Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!

Dietmar aus dem Fitness-Loft Haid Freiburg

25.02.2020 | Alle Studios

Dietmars Erfolgsstory: So wurde er seinen Bauch los

Dietmar aus dem Fitness-Loft Haid erzählt seine persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät er, wie er 16 Kilo abgenommen hat.

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Okan aus dem kraftwerk Gundelfingen beim Training

14.02.2020 | Alle Studios

Erfolgsstory: Minus 36 Kilo – so hat es Okan geschafft

Okan aus dem Kraftwerk Gundelfingen erzählt seine persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät er, was der Auslöser für seinen Gewichtsverlust war.

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Klaus Holfeld und das SWR Kamerateam

11.02.2020 | Alle Studios

Klaus Holfeld kämpft sich vom Rollator zurück ins Leben

Nach einem schweren Unfall kämpft sich Klaus zurück ins Leben. Der Wiedereinstieg war schwer, doch jetzt strukturiert Sport wieder seinen Alltag!

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Spaß im Zumba

23.10.2019 | Alle Studios

Welcher Fitnesskurs passt zu deiner Stimmung?

Für jede Laune gibt's für dich das passende Gruppen-Workout! Finde jetzt den Fitnesskurs, der dich glücklich und stärker macht.

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Frau im Milon-Zirkel

15.10.2019 | Alle Studios

5 Typen von Menschen, die durch Zirkeltraining einfach und schnell Erfolg haben

Effektives Milon-Zirkeltraining! Passt das Zirkeltraining aber auch zu deinem Lifestyle? Finde es hier heraus!

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Dein Workout am Montag

28.08.2019 | Alle Studios

7 Gründe, warum Du nie Dein Montags-Workout verpassen solltest

Sport gleich am ersten Tag der Woche? Klingt unmöglich? Mit diesen 7 einfachen Gründen für ein Montags-Workout schaffst auch Du es, fit und motiviert in die Woche zu starten.

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Tilmann beim Allgäu Triathlon

15.08.2019 | Alle Studios

Das macht Dein Kursleiter Til aktuell nach Feierabend

Willenskraft, Ausdauer und Kuhglocken: Dein Kursleiter Til verrät Dir, was er aktuell nach Feierabend macht - und wofür. Wunderfitzig? Hier geht' zum Interview:

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Tipps für gesunde Cocktails

19.07.2019 | Alle Studios

Wie du mit diesen 3 einfachen Tipps gesunde Party-Drinks zauberst

Sommer, Sonne und... ein Cocktail natürlich! Falls der nicht nur schmecken, sondern auch noch gesund sein soll, dann haben wir für Dich 3 perfekte Tipps! Schau rein!

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Schoko Protein Muffin

05.07.2019 | Alle Studios

Protein-Schoko-Muffins für Fitnessfreaks

Was gibt es passenderes zum "Tag der Schokolade", als ein Rezept für Schoko-Protein-Muffins? Super gesund & super saftig - Perfekt, um sich nach einem harten Training zu belohnen! Probier's aus!

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Sommerhitze: Thermometer und blauer Himmel (klein)

03.07.2019 | Alle Studios

5 Gründe, dein Workout trotz 35 Grad durchzuziehen

Die Sommerhitze muss dich nicht vom Sport abhalten. Erfahre hier 5 gute Gründe, warum du dein Workout trotz 35 Grad durchziehen solltest.

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Frau mit Kopftuch

16.05.2019 | Alle Studios

Verzichten während Ramadan – aber nicht auf Sport

Sport während dem Ramadan? Klar! Hier erfährst du, wie du auch während dem Ramadan Sport treibst, um deine Ziele zu erreichen. Schau rein!

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Spendenübergabe an die Tigerherzen

06.02.2019 | Alle Studios

Kalenderspendenaktion 2019

Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen der Kalender Spendenaktion 2019 an die Tigerherzen der Uniklinik Freiburg

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