Training, Fitness, Ernährung
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier schreiben wir über Themen rund um Fitness, Training und Ernährung.
Ben gibt alles! – im Pilates im Fitness-Loft Freiburg West
Unser Kollege Ben nimmt für Sie an unterschiedlichen Fitnesskursen teil. Lesen Sie von seinen Erfahrungen von Pilates im Fitness-Loft West.
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Wir sind das Team: Interview mit Julia Bergmeier
Wir stellen die neuen Betriebsleiterin des Fitness-Loft Woman Emmendingen vor. Hier ist Julia Bergmeier!
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Ben gibt alles! – im Bodyforming im Fitness-Loft West
Unser Kollege Ben nimmt für Sie an unterschiedlichen Fitnesskursen teil. Lesen Sie von seinen Erfahrungen von Bodyforming im Fitness-Loft West.
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Wir sind das Team! Heute: Lejla
Lerne Lejla Hakanovic kennen! Lejla beginnt im neuen Fitness-Loft Woman Emmendingen ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau und ist selbst absolut sport- und fitnessbegeistert.
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Kalenderspendenaktion 2019
Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen der Kalender Spendenaktion 2019 an die Tigerherzen der Uniklinik Freiburg
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Wir sind das Team! Heute: Anika
Lerne Anika Menskes kennen! Anika ist Trainerin im neuen Fitness-Loft Woman Emmendingen.
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Gesundes Fast Food – gesunde Burger
Fast Food & Fettverbrennung? Das geht! Mit diesen gesunden Burger-Rezepten kannst Du Dir sicher sein, dass Du Dich trotz Fast Food gesund ernährst!
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Wir sind das Team! Heute: Alena
Lerne Alena Cornago kennen! Alena ist Trainerin im neuen Fitness-Loft Woman Emmendingen.
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Low carb Protein Pancakes mit Blaubeeren
Was gibt es passenderes zum „Tag der Blaubeere“ als ein Protein Pancake Rezept? Ob zum Frühstück, als gesunden Snack oder als „Fitness-Dessert“. Protein Pancakes gehen doch immer, oder?
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Gesundes Mittagessen auf der Arbeit
Du möchtest nach der Arbeit direkt ins Fitnessstudio? Damit Du dafür genug Power hast empfehlen wir als Mahlzeit während der Mittagspause ein Salat im Glas! Hier geht's zum Rezept
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Gesundes Fitness-Frühstück leicht gemacht
Zu deinen guten Vorsätzen für 2019 gehört die gesunde Ernährung? Wir haben für Dich einfache, gesunde und leckere Rezepte!
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Strong is the new skinny!
„Strong is the new skinny“ ist kein neues Schönheitsideal. Es ist eine neue Lebenseinstellung für Frauen und dem Verhältnis zu ihrem Körper!
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