Der Fitness-Loft Blog
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!
Erfolgsstory: Minus 36 Kilo – so hat es Okan geschafft
Okan aus dem Kraftwerk Gundelfingen erzählt seine persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät er, was der Auslöser für seinen Gewichtsverlust war.
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Klaus Holfeld kämpft sich vom Rollator zurück ins Leben
Nach einem schweren Unfall kämpft sich Klaus zurück ins Leben. Der Wiedereinstieg war schwer, doch jetzt strukturiert Sport wieder seinen Alltag!
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Welcher Fitnesskurs passt zu deiner Stimmung?
Für jede Laune gibt's für dich das passende Gruppen-Workout! Finde jetzt den Fitnesskurs, der dich glücklich und stärker macht.
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5 Typen von Menschen, die durch Zirkeltraining einfach und schnell Erfolg haben
Effektives Milon-Zirkeltraining! Passt das Zirkeltraining aber auch zu deinem Lifestyle? Finde es hier heraus!
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7 Gründe, warum Du nie Dein Montags-Workout verpassen solltest
Sport gleich am ersten Tag der Woche? Klingt unmöglich? Mit diesen 7 einfachen Gründen für ein Montags-Workout schaffst auch Du es, fit und motiviert in die Woche zu starten.
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Das macht Dein Kursleiter Til aktuell nach Feierabend
Willenskraft, Ausdauer und Kuhglocken: Dein Kursleiter Til verrät Dir, was er aktuell nach Feierabend macht - und wofür. Wunderfitzig? Hier geht' zum Interview:
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Wie du mit diesen 3 einfachen Tipps gesunde Party-Drinks zauberst
Sommer, Sonne und... ein Cocktail natürlich! Falls der nicht nur schmecken, sondern auch noch gesund sein soll, dann haben wir für Dich 3 perfekte Tipps! Schau rein!
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Protein-Schoko-Muffins für Fitnessfreaks
Was gibt es passenderes zum "Tag der Schokolade", als ein Rezept für Schoko-Protein-Muffins? Super gesund & super saftig - Perfekt, um sich nach einem harten Training zu belohnen! Probier's aus!
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5 Gründe, dein Workout trotz 35 Grad durchzuziehen
Die Sommerhitze muss dich nicht vom Sport abhalten. Erfahre hier 5 gute Gründe, warum du dein Workout trotz 35 Grad durchziehen solltest.
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Verzichten während Ramadan – aber nicht auf Sport
Sport während dem Ramadan? Klar! Hier erfährst du, wie du auch während dem Ramadan Sport treibst, um deine Ziele zu erreichen. Schau rein!
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Kalenderspendenaktion 2019
Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen der Kalender Spendenaktion 2019 an die Tigerherzen der Uniklinik Freiburg
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Low carb Protein Pancakes mit Blaubeeren
Was gibt es passenderes zum „Tag der Blaubeere“ als ein Protein Pancake Rezept? Ob zum Frühstück, als gesunden Snack oder als „Fitness-Dessert“. Protein Pancakes gehen doch immer, oder?
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