Der Fitness-Loft Blog
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!
Das hilft wirklich gegen Cellulite
Ist Cellulite angeboren? Warum bekommen Männer keine Cellulite? Und was können Frauen eigentlich dagegen tun? Trainerin Julia aus dem Fitness-Loft Woman Emmendingen im Interview:
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Theresas Erfolgsstory: Ihr Weg zu einem gesunden Körper
Theresa aus dem Fitness-Loft West erzählt ihre persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät sie, wie sie durch Training und Ernährung ein gesundes Körpergewicht erreicht hat.
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Fit im Alter: Senta, 81, startet wieder mit dem Training durch
Sicheres Training im hohen Alter: Mitglied Senta, 81, aus dem Fitness-Loft Woman in Freiburg verrät, wie Ihr erstes Training nach der Corona-Pause war.
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Muskelabbau: So schnell sind die Muskeln weg
Muskelabbau: Im neusten Blogbeitrag verraten wir Dir, wie schnell Muskeln wirklich abgebaut werden und wie Krafttraining Dir hilft, das zu verhindern.
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Stay healthy: So kommst du gesund durch die Corona-Zeit
Mit diesen 7 einfachen Ernährungstipps von Fitness-Loft schaffst du es gesund durch die Corona-Zeit und schützt dich vor den Extra-Kilos! Los geht's!
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So gelingt dein Home Workout
Fit mit Fitness-Loft: Wir verraten dir 5 einfache Tipps, wie dein Home Workout zu einem vollen Erfolg wird! Mach mit und #stayathome!
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Marius‘ Abnehm-Erfolgsstory: Vom 180 Kilo-Mann zum Fitnesstrainer
Trainer Marius aus dem Fitness-Loft Gundelfingen erzählt seine Abnehm-Erfolgsstory! Im Interview verrät er, wie das Training sein Leben verändert hat.
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Gesundes Fast Food: Gesunde Burger
Fast Food & Fettverbrennung? Das geht! Mit diesen gesunden Burger-Rezepten kannst du dir sicher sein, dass du dich trotz Fast Food gesund ernährst!
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Tatjanas Erfolgsstory: Fit durch Sport unter Frauen
Tatjana aus dem Fitness-Loft Emmendingen erzählt ihre persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät sie, weshalb sie gerne unter Frauen trainiert.
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Dietmars Erfolgsstory: So wurde er seinen Bauch los
Dietmar aus dem Fitness-Loft Haid erzählt seine persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät er, wie er 16 Kilo abgenommen hat.
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Erfolgsstory: Minus 36 Kilo – so hat es Okan geschafft
Okan aus dem Kraftwerk Gundelfingen erzählt seine persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät er, was der Auslöser für seinen Gewichtsverlust war.
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Klaus Holfeld kämpft sich vom Rollator zurück ins Leben
Nach einem schweren Unfall kämpft sich Klaus zurück ins Leben. Der Wiedereinstieg war schwer, doch jetzt strukturiert Sport wieder seinen Alltag!
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