Der Fitness-Loft Blog
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!
Gesundes Fast Food: Gesunde Burger
Fast Food & Fettverbrennung? Das geht! Mit diesen gesunden Burger-Rezepten kannst du dir sicher sein, dass du dich trotz Fast Food gesund ernährst!
Mehr erfahren
Tatjanas Erfolgsstory: Fit durch Sport unter Frauen
Tatjana aus dem Fitness-Loft Emmendingen erzählt ihre persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät sie, weshalb sie gerne unter Frauen trainiert.
Mehr erfahren
Dietmars Erfolgsstory: So wurde er seinen Bauch los
Dietmar aus dem Fitness-Loft Haid erzählt seine persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät er, wie er 16 Kilo abgenommen hat.
Mehr erfahren
Erfolgsstory: Minus 36 Kilo – so hat es Okan geschafft
Okan aus dem Kraftwerk Gundelfingen erzählt seine persönliche Erfolgsstory! Im Interview verrät er, was der Auslöser für seinen Gewichtsverlust war.
Mehr erfahren
Klaus Holfeld kämpft sich vom Rollator zurück ins Leben
Nach einem schweren Unfall kämpft sich Klaus zurück ins Leben. Der Wiedereinstieg war schwer, doch jetzt strukturiert Sport wieder seinen Alltag!
Mehr erfahren
Welcher Fitnesskurs passt zu deiner Stimmung?
Für jede Laune gibt's für dich das passende Gruppen-Workout! Finde jetzt den Fitnesskurs, der dich glücklich und stärker macht.
Mehr erfahren
5 Typen von Menschen, die durch Zirkeltraining einfach und schnell Erfolg haben
Effektives Milon-Zirkeltraining! Passt das Zirkeltraining aber auch zu deinem Lifestyle? Finde es hier heraus!
Mehr erfahren
7 Gründe, warum Du nie Dein Montags-Workout verpassen solltest
Sport gleich am ersten Tag der Woche? Klingt unmöglich? Mit diesen 7 einfachen Gründen für ein Montags-Workout schaffst auch Du es, fit und motiviert in die Woche zu starten.
Mehr erfahren
Das macht Dein Kursleiter Til aktuell nach Feierabend
Willenskraft, Ausdauer und Kuhglocken: Dein Kursleiter Til verrät Dir, was er aktuell nach Feierabend macht - und wofür. Wunderfitzig? Hier geht' zum Interview:
Mehr erfahren
Wie du mit diesen 3 einfachen Tipps gesunde Party-Drinks zauberst
Sommer, Sonne und... ein Cocktail natürlich! Falls der nicht nur schmecken, sondern auch noch gesund sein soll, dann haben wir für Dich 3 perfekte Tipps! Schau rein!
Mehr erfahren
Protein-Schoko-Muffins für Fitnessfreaks
Was gibt es passenderes zum "Tag der Schokolade", als ein Rezept für Schoko-Protein-Muffins? Super gesund & super saftig - Perfekt, um sich nach einem harten Training zu belohnen! Probier's aus!
Mehr erfahren
5 Gründe, dein Workout trotz 35 Grad durchzuziehen
Die Sommerhitze muss dich nicht vom Sport abhalten. Erfahre hier 5 gute Gründe, warum du dein Workout trotz 35 Grad durchziehen solltest.
Mehr erfahren