Training, Fitness, Ernährung
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier schreiben wir über Themen rund um Fitness, Training und Ernährung.
Wir sind das Team! Heute: Alena
Lerne Alena Cornago kennen! Alena ist Trainerin im neuen Fitness-Loft Woman Emmendingen.
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Low carb Protein Pancakes mit Blaubeeren
Was gibt es passenderes zum „Tag der Blaubeere“ als ein Protein Pancake Rezept? Ob zum Frühstück, als gesunden Snack oder als „Fitness-Dessert“. Protein Pancakes gehen doch immer, oder?
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Gesundes Mittagessen auf der Arbeit
Du möchtest nach der Arbeit direkt ins Fitnessstudio? Damit Du dafür genug Power hast empfehlen wir als Mahlzeit während der Mittagspause ein Salat im Glas! Hier geht's zum Rezept
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Gesundes Fitness-Frühstück leicht gemacht
Zu deinen guten Vorsätzen für 2019 gehört die gesunde Ernährung? Wir haben für Dich einfache, gesunde und leckere Rezepte!
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Strong is the new skinny!
„Strong is the new skinny“ ist kein neues Schönheitsideal. Es ist eine neue Lebenseinstellung für Frauen und dem Verhältnis zu ihrem Körper!
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Neuer Betriebsleiter im Fitness-Loft Gundelfingen
Michl stellt sich vor. Ab 07.01.2019 ist er Betriebsleiter im Fitness-Loft Gundelfingen
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Willkommen im Fitness-Loft Freiburg, Thomas!
Wir begrüßen Thomas als neuen Betriebsleiter im Fitness-Loft Freiburg. Herzlich Willkommen!
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Caros Rezept für vegane Mandelecken
Weihnachtstage sind Schlemmertage. In diesem Beitrag verrät uns Trainerin Caro ihr gesundes und veganes Lieblingskeksrezept in der Weihnachtszeit.
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Rezept für vegane Vanillekipferl
Weihnachten ist ein großer Cheat-Day! Oder so ähnlich. Unsere Trainer aus dem Fitness-Loft Woman verraten Dir Ihre gesunden Lieblingskeksrezepte. Probiere die veganen Vanillekipferl von Darja
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Rezept für vegane Mandel-Aprikosen-Spitzbuben
Weihnachten ist ein großer Cheat-Day! Oder so ähnlich. Unsere Trainerinnen aus dem Fitness-Loft Woman verraten Dir Ihre Rezepte für gesunde Weihnachtsplätzchen. Probiere die veganen Mandel-Aprikosen-Spitzbuben von Julia.
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Video-Tour durch das Fitness-Loft Lörrach
Zum ersten Mal werfen wir einen Blick ins Studio und schnuppern Loft-Ambiente. Folge Manuel auf seinem Videorundgang durch das Studio!
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Interview mit Firmengründer Rudolf Plüddemann
Von gesundem Fitnesstraining bis zum neuen Fitness-Loft Lörrach. Ein Interview mit unserem Firmengründer Rudolf Plüddemann.
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