Der Fitness-Loft Blog
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!
Verzichten während Ramadan – aber nicht auf Sport
Sport während dem Ramadan? Klar! Hier erfährst du, wie du auch während dem Ramadan Sport treibst, um deine Ziele zu erreichen. Schau rein!
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Kalenderspendenaktion 2019
Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen der Kalender Spendenaktion 2019 an die Tigerherzen der Uniklinik Freiburg
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Low carb Protein Pancakes mit Blaubeeren
Was gibt es passenderes zum „Tag der Blaubeere“ als ein Protein Pancake Rezept? Ob zum Frühstück, als gesunden Snack oder als „Fitness-Dessert“. Protein Pancakes gehen doch immer, oder?
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Gesundes Mittagessen auf der Arbeit
Du möchtest nach der Arbeit direkt ins Fitnessstudio? Damit Du dafür genug Power hast empfehlen wir als Mahlzeit während der Mittagspause ein Salat im Glas! Hier geht's zum Rezept
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Gesundes Fitness-Frühstück leicht gemacht
Zu deinen guten Vorsätzen für 2019 gehört die gesunde Ernährung? Wir haben für Dich einfache, gesunde und leckere Rezepte!
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Strong is the new skinny!
„Strong is the new skinny“ ist kein neues Schönheitsideal. Es ist eine neue Lebenseinstellung für Frauen und dem Verhältnis zu ihrem Körper!
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Caros Rezept für vegane Mandelecken
Weihnachtstage sind Schlemmertage. In diesem Beitrag verrät uns Trainerin Caro ihr gesundes und veganes Lieblingskeksrezept in der Weihnachtszeit.
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Rezept für vegane Vanillekipferl
Weihnachten ist ein großer Cheat-Day! Oder so ähnlich. Unsere Trainer aus dem Fitness-Loft Woman verraten Dir Ihre gesunden Lieblingskeksrezepte. Probiere die veganen Vanillekipferl von Darja
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Rezept für vegane Mandel-Aprikosen-Spitzbuben
Weihnachten ist ein großer Cheat-Day! Oder so ähnlich. Unsere Trainerinnen aus dem Fitness-Loft Woman verraten Dir Ihre Rezepte für gesunde Weihnachtsplätzchen. Probiere die veganen Mandel-Aprikosen-Spitzbuben von Julia.
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Interview mit Firmengründer Rudolf Plüddemann
Von gesundem Fitnesstraining bis zum neuen Fitness-Loft Lörrach. Ein Interview mit unserem Firmengründer Rudolf Plüddemann.
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Stadtpiraten Freiburg e.V. meldet sich zurück
Der Stadtpiraten e.V. hat mit Deiner Spende das Kinderprogramm UNITED für geflüchtete Kinder gestartet. Danke für Deine Hilfe.
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Richtig Laufen
Laufen macht viel Spaß und ist eine gute Übung, um sich Fit zu halten. In diesem Blogbeitrag findest Du einige Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene!
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