Training, Fitness, Ernährung
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier schreiben wir über Themen rund um Fitness, Training und Ernährung.
Neue Erfrischung an unseren Fitnessbars
Natürliche Apfelsaftschorle aus 100% Apfelsaftkonzentrat, ohne künstliche Aromen und ohne Zusatzstoffe – Natur pur.
Mehr erfahren
Trainingsplan mitnehmen!
Die neue Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) greift auch im Fitness-Loft.
Mehr erfahren
Superfoods – Die Avocado
Was ist dran an dem Superfood Avocado? Oder besser, was ist drin? Kein Gesundheits- oder LifeStyle-Blog ohne mindestes ein Avocado Rezept. Ich will sehen, was an den Mythen dran ist!
Mehr erfahren
Wir sind das Team! Heute: Dunia
Heute im Interview: Dunia, eine unserer Trainerinnen im Fitness-Loft West
Mehr erfahren
Body Attack im Fitness-Loft Freiburg
Ab Samstag, den 05. Mai 2018 starteten wir den neuen Kurs BODY ATTACK im Fitness-Loft Freiburg. Geh an die nächste Grenze! - Mehr Athletik, mehr Energie!
Mehr erfahren
Get a Human Flag!
"Let's meet at the bar" - Ein Interview mit Felix Schons, Calisthenics Kurs Leiter im kraft.werk Freiburg.
Mehr erfahren
Stellungnahme: Demontage der Spiegel
Es ist das Problem in Fitnessstudios, das bis heute ungelöst ist. Es geht um die Gefahr, die von verstörenden Spiegelbilder auf die Psyche und seelische Gesundheit ausgeht. Wir nehmen uns der Sache an.
Mehr erfahren
Rückblick Women’s Day 2018
Am Dienstag, den 06.03.2018, feierten wir Fitness-Loft WOMAN Freiburg unseren jährlichen Frauentag Women's Day. Hier ein paar Bilder des Events.
Mehr erfahren
Mit Eisen zu mehr Weiblichkeit
Das Fitness-Loft WOMAN hat bei den freien Gewichten aufgerüstet, denn Training mit Gewichten macht Frauen stark und schön! Warum das so ist erfährst Du hier in meinem Blog Beitrag.
Mehr erfahren
Was isst…Clean Eating?
Diesen Monat folgt in unserer Serie "Was isst...?" Die Nr. 2 - Clean Eating
Mehr erfahren
Sport in der Fastenzeit
Kann ich bis Ostern fasten und trotzdem sportlich Fit bleiben? Hier findest Du Antworten.
Mehr erfahren