Der Fitness-Loft Blog
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!
Stadtpiraten Freiburg e.V. meldet sich zurück
Der Stadtpiraten e.V. hat mit Deiner Spende das Kinderprogramm UNITED für geflüchtete Kinder gestartet. Danke für Deine Hilfe.
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Richtig Laufen
Laufen macht viel Spaß und ist eine gute Übung, um sich Fit zu halten. In diesem Blogbeitrag findest Du einige Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene!
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Superfoods – Die Avocado
Was ist dran an dem Superfood Avocado? Oder besser, was ist drin? Kein Gesundheits- oder LifeStyle-Blog ohne mindestes ein Avocado Rezept. Ich will sehen, was an den Mythen dran ist!
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Rückblick Women’s Day 2018
Am Dienstag, den 06.03.2018, feierten wir Fitness-Loft WOMAN Freiburg unseren jährlichen Frauentag Women's Day. Hier ein paar Bilder des Events.
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Mit Eisen zu mehr Weiblichkeit
Das Fitness-Loft WOMAN hat bei den freien Gewichten aufgerüstet, denn Training mit Gewichten macht Frauen stark und schön! Warum das so ist erfährst Du hier in meinem Blog Beitrag.
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Sport in der Fastenzeit
Kann ich bis Ostern fasten und trotzdem sportlich Fit bleiben? Hier findest Du Antworten.
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Und die Spende geht an…
Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen seiner Kalender Spendenaktion 2018 an den Stadtpiraten Freiburg e.V.
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3 Tipps für gute Vorsätze im neuen Jahr
Drei einfache Tipps, wie du deine guten Vorsätze umsetzt.
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Sauna im Sommer? Aber klar doch!
Du wolltest schon immer wissen wie so ein Saunabesuch bei uns abläuft und vor allem was Du alles beachten musst?
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Rückblick: Obsttag im Fitness-Loft Woman
Unser Rückblick vom Obsttag im Fitness-Loft Woman. Mit vielen tollen Mitglieder und tollen Partner, konnten wir gesund in den Tag starten.
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WORLD JUMPING
Mit guter Laune formst und festigst Du bei wildem und schweißtreibendem Training auf dem Trampolin Deinen Körper - ganz ohne sich gegenseitig auf die Füße zu treten.
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