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Der Fitness-Loft Blog

Neues von der Fitness-Loft-Family

Der Fitness-Loft Blog

Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!

Stark ist in!

09.01.2019 | Alle Studios

Strong is the new skinny!

„Strong is the new skinny“ ist kein neues Schönheitsideal. Es ist eine neue Lebenseinstellung für Frauen und dem Verhältnis zu ihrem Körper!

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Caros veganes Weihnachtskeksrezept

13.12.2018 | Alle Studios

Caros Rezept für vegane Mandelecken

Weihnachtstage sind Schlemmertage. In diesem Beitrag verrät uns Trainerin Caro ihr gesundes und veganes Lieblingskeksrezept in der Weihnachtszeit.

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Trainerin aus dem Fitness-Loft backt Weihanchtskekse

13.12.2018 | Alle Studios

Rezept für vegane Vanillekipferl

Weihnachten ist ein großer Cheat-Day! Oder so ähnlich. Unsere Trainer aus dem Fitness-Loft Woman verraten Dir Ihre gesunden Lieblingskeksrezepte. Probiere die veganen Vanillekipferl von Darja

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Weihnachtskeksrezept von Julia

13.12.2018 | Alle Studios

Rezept für vegane Mandel-Aprikosen-Spitzbuben

Weihnachten ist ein großer Cheat-Day! Oder so ähnlich. Unsere Trainerinnen aus dem Fitness-Loft Woman verraten Dir Ihre Rezepte für gesunde Weihnachtsplätzchen. Probiere die veganen Mandel-Aprikosen-Spitzbuben von Julia.

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Interview-mit-Rudolf-Plüddemann-284x210px

30.08.2018 | Alle Studios

Interview mit Firmengründer Rudolf Plüddemann

Von gesundem Fitnesstraining bis zum neuen Fitness-Loft Lörrach. Ein Interview mit unserem Firmengründer Rudolf Plüddemann.

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Glückliche-Mädchen-Stadtpiraten-Freiburg

26.06.2018 | Alle Studios

Stadtpiraten Freiburg e.V. meldet sich zurück

Der Stadtpiraten e.V. hat mit Deiner Spende das Kinderprogramm UNITED für geflüchtete Kinder gestartet. Danke für Deine Hilfe.

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Fitness-Loft-Richtiges-Laufen

13.06.2018 | Alle Studios

Richtig Laufen

Laufen macht viel Spaß und ist eine gute Übung, um sich Fit zu halten. In diesem Blogbeitrag findest Du einige Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene!

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Mitglied-mit-Avocado

17.05.2018 | Alle Studios

Superfoods – Die Avocado

Was ist dran an dem Superfood Avocado? Oder besser, was ist drin? Kein Gesundheits- oder LifeStyle-Blog ohne mindestes ein Avocado Rezept. Ich will sehen, was an den Mythen dran ist!

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Womens-Day-2018

12.03.2018 | Alle Studios

Rückblick Women’s Day 2018

Am Dienstag, den 06.03.2018, feierten wir Fitness-Loft WOMAN Freiburg unseren jährlichen Frauentag Women's Day. Hier ein paar Bilder des Events.

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Frau-trainiert-mit-freien-Gewichten

05.03.2018 | Alle Studios

Mit Eisen zu mehr Weiblichkeit

Das Fitness-Loft WOMAN hat bei den freien Gewichten aufgerüstet, denn Training mit Gewichten macht Frauen stark und schön! Warum das so ist erfährst Du hier in meinem Blog Beitrag.

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Sport-in-der-Fastenzeit

13.02.2018 | Alle Studios

Sport in der Fastenzeit

Kann ich bis Ostern fasten und trotzdem sportlich Fit bleiben? Hier findest Du Antworten.

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Spende-an-die-Stadtpiraten-Freiburg

24.01.2018 | Alle Studios

Und die Spende geht an…

Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen seiner Kalender Spendenaktion 2018 an den Stadtpiraten Freiburg e.V.

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