Training, Fitness, Ernährung
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier schreiben wir über Themen rund um Fitness, Training und Ernährung.
Rückblick: Obsttag im Fitness-Loft Woman
Unser Rückblick vom Obsttag im Fitness-Loft Woman. Mit vielen tollen Mitglieder und tollen Partner, konnten wir gesund in den Tag starten.
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Sportgetränke: Warum der Wechsel zu PowerBar?
Wenn wir trainieren schwitzen wir unausweichlich. Der Körper verliert sehr viel Wasser und auch viele wichtige Nährstoffe. Daher sind Elektrolyte Drinks, wie von PowerBar, die optimale Lösung um Deinen Nährstoff-Haushalt wieder aufzufüllen.
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WORLD JUMPING
Mit guter Laune formst und festigst Du bei wildem und schweißtreibendem Training auf dem Trampolin Deinen Körper - ganz ohne sich gegenseitig auf die Füße zu treten.
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