Der Fitness-Loft Blog
Willkommen auf dem Blog der Fitness-Loft Familie. Hier findest Du alle News und interessante Beiträge rund um Fitness, Training und Ernährung. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schmökern!
Superfoods – Die Avocado
Was ist dran an dem Superfood Avocado? Oder besser, was ist drin? Kein Gesundheits- oder LifeStyle-Blog ohne mindestes ein Avocado Rezept. Ich will sehen, was an den Mythen dran ist!
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Rückblick Women’s Day 2018
Am Dienstag, den 06.03.2018, feierten wir Fitness-Loft WOMAN Freiburg unseren jährlichen Frauentag Women's Day. Hier ein paar Bilder des Events.
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Mit Eisen zu mehr Weiblichkeit
Das Fitness-Loft WOMAN hat bei den freien Gewichten aufgerüstet, denn Training mit Gewichten macht Frauen stark und schön! Warum das so ist erfährst Du hier in meinem Blog Beitrag.
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Sport in der Fastenzeit
Kann ich bis Ostern fasten und trotzdem sportlich Fit bleiben? Hier findest Du Antworten.
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Und die Spende geht an…
Das Fitness-Loft spendet die Einnahmen seiner Kalender Spendenaktion 2018 an den Stadtpiraten Freiburg e.V.
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3 Tipps für gute Vorsätze im neuen Jahr
Drei einfache Tipps, wie du deine guten Vorsätze umsetzt.
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Sauna im Sommer? Aber klar doch!
Du wolltest schon immer wissen wie so ein Saunabesuch bei uns abläuft und vor allem was Du alles beachten musst?
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Rückblick: Obsttag im Fitness-Loft Woman
Unser Rückblick vom Obsttag im Fitness-Loft Woman. Mit vielen tollen Mitglieder und tollen Partner, konnten wir gesund in den Tag starten.
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WORLD JUMPING
Mit guter Laune formst und festigst Du bei wildem und schweißtreibendem Training auf dem Trampolin Deinen Körper - ganz ohne sich gegenseitig auf die Füße zu treten.
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