KURSPLAN ONLINE WORKOUTS KRAFTWERK GUNDELFINGEN
Online Workouts mit Grit, Bodyattack, Bodyweight Training, Yoga und, und, und …
Be part of the family – so bleibst Du auch zu Haue fit!
#WirbleibenZuhause #stayathome
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Les Mills Fitnesskurse on demand
Im kraft.werk Gundelfingen, deinem Fitnessstudio für Athleten, bieten wir Dir auch Fitness Workouts in der Gruppe. Perfekt für alle die sich am liebsten gemeinsam mit anderen quälen. Mach mit!
Dein Workout in der Gruppe
Fit, stark, schlank durch unsere Workouts in der Gruppe! Hier kommst Du in kürzester Zeit in Topform. Wer sich fit halten, die Muskeln stählen oder den Körper straffen will, muss nicht zwingend an den Kraftgeräten arbeiten. In unseren knackigen kraft.werk Gundelfingen Workouts bezwingst Du gemeinsam mit anderen deinen inneren Schweinehund, ihr feuert euch gegenseitig an und habt einfach jede Menge Spaß!
✓ Core Workout
Das knackige 30 Minuten Workout für stahlharte Bauchmuskeln und eine trainierte Rumpfmuskulatur.
✓ Functional Training
Hier setzen wir auf freie Übungen zur Stabilisierung, zum funtktionellen Kraftaufbau und zur Leistungssteigerung in anderen Sportarten. In diesem Workout für den ganzen Körper werden deine Muskeln nicht isoliert trainiert sondern die Belastung ist auf alle Muskelketten verteilt.