Entspannung pur: Sauna in Lörrach I Fitness-Loft Familie

SAUNA IN LÖRRACH

Die Sauna im Fitness-Loft Lörrach lässt keine Wünsche offen. Relaxe einfach nach Deinem Training in der großen Finnischen Sauna und schalte von Deinem Alltag ab!

Saunieren tut sowohl Deiner Seele als auch Deiner Gesundheit gut. Saunagänge stärken die Abwehrkräfte, reinigen die Haut und befreien die Atemwege. Deine Muskeln werden nach einem harten Training herrlich entspannt.

Sauna im Fitness-Loft Weil am Rhein

FINNISCHE SAUNA LÖRRACH

Die Finnische Sauna genießt Du auf Sitz- und Liegebänken, die sich auf unterschiedlichen Raumhöhen befinden. Das Holz in der Kabine sorgt für eine niedrige Luftfeuchtigkeit zwischen 10 und 20 Prozent und gibt eine natürliche Strahlungswärme ab.

Die Temperatur liegt in der Finnischen Sauna zwischen 70 und 100°

Dein Saunagang dauert zwischen 8 und 12 Minuten. Länger als 15 Minuten sollte er aber nicht sein.

Jetzt kommt das kalte Abduschen. Danach bitte 20 bis 30 Minuten ruhen.

SAUNIEREN IM FITNESS-LOFT LÖRRACH

Saunabereich im Fitness-Loft

Nach einem harten Training oder einem langen Arbeitstag die Wärme genießen, wohltuende Aromadüfte einatmen und neue Energie tanken – Wer einmal in der Sauna war, wird sie lieben. Schwitzen ist nicht nur entspannend, sondern auch sehr gesund. Es spült Giftstoffe hinaus, der ganze Körper fühlt sich porentief rein, die Atemwege sind befreit. Die anschließende Kaltdusche bringt Deinen Kreislauf und das Immunsystem wieder richtig in Schwung. Genieße ab sofort einen Saunagang in Deinem Fitness-Loft in Lörrach.