DEIN KURSPLAN IM FITNESS-LOFT NORD
GRUPPENKURSE & WORKOUTS – HIER WIRST DU FIT!
Das Fitness-Loft Nord im Güterbahnhofareal bietet Dir in einem großen, lichtdurchfluteten Kurssaal viele Fitnesskurse & Workouts. Kurz gesagt: Alles für eine super Figur, Power und Spaß! Hier kannst du den Kursplan ansehen oder Dir direkt als PDF herunterladen:
Gültig ab Montag, 03.04.2023:
ALLE FITNESSKURSE IM NEUEN FITNESS-LOFT FREIBURG NORD
Mach mit! Denn die Fitnesskurse im neuen Fitness-Loft im alten Güterbahnhofareal decken die wichtigsten Trainingsziele von fitnessbewussten Menschen ab. Hier bist Du richtig, wenn Du Dich gemeinsam mit anderen einfach besser motivieren kannst. Finde den passenden Gruppenkurs für Dein Trainingsziel.
ALLES FÜR DEINE POWER & AUSDAUER:
✓Dance
✓Bodyattack
✓Grit
Bei diesen Fitnesskursen verbrennst Du eine Menge Kalorien und powerst Dich so richtig aus. Zusätzlich straffst und formst Du Deinen Körper. Du verbesserst zudem Deine Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit.
ALLES FÜR DEINE FIGUR & KRAFT:
✓Pilates
✓Bodyforming
✓Bodypump
✓Core Workout
✓bootyBOOST
In diesen Fitnesskursen bekommst Du eine schöne definierte Muskulatur und eine super Figur. Je nach Kursprofil trainierst Du Deinen ganzen Körper oder Du setzt mit gezielten Übungen Deinen Bauch oder Po in Szene. Forme und definiere Deinen Körper, ohne massige Muskeln aufzubauen.
ALLES FÜR BODY & MIND:
✓ BodyBalance
BodyBalance von Les Mills ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. BodyBalance ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen und Bewegungen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst Deinen gesamten Körper und verlässt den Gruppenkurs entspannt, ausgeglichen, glücklich.