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Tanzende Frauen im Gruppenkurs Zumba

Kursplan Fitness-Loft West

ZUM KURSPLAN HOMEWORKOUTS

FITNESSKURSE WESTARKADEN

Du bist auf der Suche nach einem Workout, bei dem du Kalorien verbrennst, deinen Körper straffst oder einfach nur Spaß hast? Dann ab in unsere Fitnesskurse in den Westarkaden. Die Vielfalt ist groß und ­ermöglicht es dir, dein ­passende Kursprogramm zu finden. Mach einfach mit!

HOME WORKOUTS BY FITNESS-LOFTS

Junge Frau macht live Onlinekurse von Fitness-Loft

Live oder on demand! Auf unserem YOUTUBE Kanal findest Du viele Home Workouts mit Deinen Trainerinnen & Trainern aus den Fitness-Lofts / Be part of the family / Mach mit bei Yoga, Pilates, Grit, Dance und, und, und …

ZUM KURSPLAN HOMEWORKOUTS

Der Fitness Kursplan Westarkaden

ZUM KURSPLAN ALS PDF

Für die Gruppenkurse empfehlen wir eine eigene Matte mitzubringen.

 

SICHER IN DEN FITNESSKURSEN

Matte

MATTE

Wir empfehlen eine eigene Matte mitzubringen.

begrenzte Teilnehmerzahl

TEILNEHMERZAHL

Für die Kurse gilt eine begrenzte Teilnehmerzahl.

Abstand halten

ABSTAND

Halte den vorgegebenen Abstand von 1,5 m ein.

Tür

KURSRAUM

Betrete den Kursraum erst, wenn alle Teilnehmer*innen des vorherigen Kurses den Raum verlassen haben.

Desinfektion

DESINFEKTION

Desinfiziere alle Geräte, die Du während des Trainings benutzt hast.

Pause zwischen den Kursen

PAUSE

Eine 15-minütige Pause zwischen den Kursen ermöglicht Dir einen reibungslosen Ablauf.

Deine Fitness-Kurse und Gruppen-Workouts im Fitness-Loft Westarkaden

Onlinekurse mit den Fitness-Loft Trainern

Im Fitness-Loft Westarkaden in Freiburg bieten wir Dir ein großes Angebot an Kursen und Gruppen-Workouts. Wenn Du Dich gemeinsam mit anderen einfach besser motivieren kannst, Deine Figur sich straffen soll, Du gerne zu lateinamerikanischen Rhythmen Zumba tanzt oder Du Dich beim Box-Workout komplett verausgabst willst – dann bist Du in unserem Fitnessstudio richtig.

LesMIlls Bodyattack im Fitness-Loft be part of the family

FITNESSKURSE

Du hast die Wahl zwischen den klassischen Kursen und den neuen Workouts Fitness-Boxen und Functional-Training. In unserem großen Kursraum bieten wir Stunden wie Pilates, Bodypump, World Jumping oder Zumba an. Für eine schöne straffe Figur empfehlen wir Dir Pilates. Diese spezielle Figurstunden strafft und formt Deine Formen und verhilft zu einer schönen Figur.  Falls es im Rücken zwickt stärken wir Deine Rückenmuskulatur im speziellen „Rücken fit“. Du suchst Ruhe nach einem langen Tag? Dann entspann Dich im „Stretch & Relax“. Du siehst, für alle Fitness-Levels und Trainingsziele bieten wir Dir im Fitness-Loft West den passenden Kurs.

Junge Frau beim Box Workout

BOX WORKOUT IN DER GRUPPE

Fitness-Kurse sind nicht so Dein Ding, Du trainierst aber trotzdem gerne gemeinsam mit anderen? Dann komm in unsere Functional-Area. Hier bieten wir Dir Fitness-Boxen als Gruppen-Workout unter Anleitung eines Trainers an. Komm einfach vorbei, wenn Du Lust und Laune hast. Wir freuen uns auf Dich!

ZUM GRATIS PROBETRAINING

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