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Glückliche junge Frau im Fitnesskurs

Der Kursplan von Frauen für Frauen

ZU DEN HOME WORKOUTS

FITNESSKURSE & WORKOUTS IM WOMAN FREIBURG

Fitnesskurse nur für Frauen. Komm ins Fitness-Loft Woman Freiburg und power Dich gemeinsam mit anderen so richtig aus. Hier heißt es gemeinsam schwitzen, kämpfen und lachen in Zumba, Pilates und Co!

HOME WORKOUTS BY FITNESS-LOFT WOMAN

Junge Frau macht live Onlinekurse von Fitness-Loft

Live oder on demand! Alle Home Workouts mit Yoga, Pilates, Bauch intensiv, Dance und, und, und … findest Du auf auf YouTube

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DER KURSPLAN: FITNESSLOFT WOMAN FREIBURG

Gruppenkurse von Frauen für Frauen!

ZUM KURSPLAN ALS PDF

 

Sicher in den Gruppenkursen!

Matte

MATTE

Wir empfehlen eine eigene Matte mitzubringen.

begrenzte Teilnehmerzahl

TEILNEHMERZAHL

Für die Kurse gilt eine begrenzte Teilnehmerzahl.

Abstand halten

ABSTAND

Halte Dich an die Markierungen auf dem Boden und halte den vorgegebenen Abstand ein.

Tür

KURSRAUM

Betrete den Kursraum erst, wenn alle Teilnehmer*innen des vorherigen Kurses den Raum verlassen haben.

Desinfektion

DESINFEKTION

Desinfiziere alle Geräte, die Du während des Fitnesskurs benutzt hast.

Die richtigen Fitnesskurse für Dich!

LesMills BodyPump starke Frauen

In Deinem Fitness-Loft WOMAN Freiburg – von Frauen für Frauen!

Du wünschst Dir eine schlanke, definierte Figur und willst Deinen Body in Shape bringen? Unser Kursangebot im Fitness-Loft WOMAN Freiburg richtet sich an die aktive, moderne Frau, die fit werden und sich eine sportliche Auszeit vom Alltag gönnen will. Die Auswahl unserer Kurse und die Gestaltung des Kursprogramms orientiert sich gezielt an den individuellen Bedürfnissen der Frau für ein effektives Training. Von wegen muskelbetonte Statur – Du trainierst Muskeln und Muskelgruppen, die Dir eine schlanke Silhouette verleihen und Deine schönen Kurven betonen. In unseren Gruppenkursen trainierst Du außerdem in angenehmer Atmosphäre, lässt dich von unseren Trainerinnen motivieren und tankst neue Power und Energie! 

Erreiche mit unseren Fitnesskursen und jeder Menge Spaß Dein Trainingsziel!

Dance für deine Fitness

Kurse für mehr Power & Ausdauer:
✓Fit Mix ✓World Jumping ✓Zumba

Lass Dich von heißen Rhythmen und mitreißenden Choreos mitreißen und erlebe dynamische Workouts, die deine Ausdauer verbessern und jede Menge Kalorien verbrennen.

Planks für eine super sexy Figur

Kurse für deine Figur & Fitness:
✓Bodyforming ✓Bodypump ✓Bauch intensiv ✓bodyART ✓bootyBOOST  ✓Functional Flow ✓Pilates

Du wünschst dir einen straffen Bauch, schlanke Beine, einen knackigen Po? Erziele mit den Figurkursen im Fitness-Loft WOMAN tolle Ergebnisse und setze Deine Figur in Szene. Ob verschiedenstes Equipment oder Bodyweight-Übungen – kräftige, forme und straffe Deine Muskulatur und rege Deine Fettverbrennung an für Deine persönliche Topform! Freue Dich auf Deinen tollen Body!

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