Fitness Boxen & Calisthenics
Gemeinsam schwitzen, kämpfen und lachen. Willkommen bei den Gruppen Workouts im Fitness-Loft kraft.werk Freiburg. Hier kommst Du mit viel Spaß in Bestform. Komm vorbei und mach mit. Be part of the family!
Die passenden Workouts für Deine Trainingsziele
Du powerst Dich lieber gemeinsam mit anderen aus? Mit einem Trainer, der Dich anfeuert und Dich bis an deine Grenzen bringt? Dann ab ins Fitness Boxen oder ins Calisthenics. Diese Gruppen-Workouts im kraft.werk Freiburg sind die perfekte Ergänzung zu deinem Training an den Geräten:
Fitness Boxen
Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart. Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft es zu einer klasse Figur.
Calisthenics
Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Wenn Du also schnell, stark, belastbar und beweglich sein willst, ist dieses Trainingskonzept genau das Richtige für dich.